Ginkgo für Studenten - Studienhilfe aus der Natur

Leistungsprobleme bei Studenten am Semesterende

Als Student können insbesondere kurz vor dem Semesterende Probleme bei der Konzentration entstehen. Eine Summe zu erledigender Aufgaben erfordert - bei zu wenig Zeit - eine dauerhaft hohe Leistung. So ist folgendes Szenario denkbar:

1. Der Student muss in den letzten Vorlesungen und Seminaren des Semesters neues Wissen erlernen, das direkt in der nächsten Prüfung abgefragt werden könnte.
2. Es muss das letzte Referate ausarbeiten.
3. Soll er laut seinen Dozenten bereits anstehende Hausarbeiten vorbereiten, indem er Literaturquellen recherchiert.
4. Muss er - eigentlich - für die Prüfungszeit lernen, da sich das Semester ja dem Ende neigt.

Zu verrichtende Tätigkeiten in Haushalt oder Familie könnten hinzukommen. Schlaf käme zu kurz. Darunter würden sicherlich die Konzentration und auch die Leistungsfähigkeit leiden.
Inwieweit Ginkgo für Studenten in dieser Situation hilfreich sein kann, lesen Sie hier.

Ohne Gingko: Studenten im Prüfungsstress

So könnte der Alltag eines Studenten aussehen: Bei mehreren Modulen oder Studienfächern, die abzuschließen sind, muss in der Vorbereitung auf die Prüfungen viel gelernt werden. Parallel zu dem Üben für die Prüfungen müssen die übrigen Aufgaben ebenfalls erledigt werden. Der Leistungsdruck wird sicher steigen und das Schlafdefizit wohl ebenso. Die Folge könnten Leistungsmangel, Schwierigkeiten bei der Konzentration und eine daraus resultierende Prokrastination sein. Studenten würden demnach Tätigkeiten aufschieben, da ihnen die Motivation dafür fehlen könnte.

Diese Probleme würden die Vorbereitung auf die Prüfung erschweren. Die Zeit dafür könnte noch knapper werden, wodurch Studenten schneller und mehr lernen müssten. Kurz danach käme das Einprägen für den nächsten Prüfungstest. Die Erholungszeit wäre weiter verkürzt, der Schlafmangel würde hingegen weiter steigen. Einen solchen Kreislauf vermeidet jeder Student gern, aber wie?