Knieschmerzen Joggen Anfänger
Joggen ist der ideale Weg, seinen Körper fit zu halten und möglicherweise ein paar Kilos zu verlieren. Doch gerade bei Anfängern oder älteren Sportlern treten mitunter plötzlich Schmerzen im Knie auf. Das kann durch eine überhohe Belastung passieren, aber auch durch Mangelerscheinungen und alte, nicht gut verheilte Verletzungen am Knorpel. Deshalb sind Knieprobleme selten nur ein Problem des Alters. Oftmals kann eine bessere Lauftechnik, geeignetes Schuhwerk oder eine Pause vom Joggen und anderen Aktivitäten mit hoher Belastung zu einer Linderung der Schmerzen führen. Ist das nicht der Fall, so kann es helfen, die Gelenke mit wichtigen Nährstoffe zu versorgen.
Wirkstoffe gegen Knieschmerzen bei Jogging-Anfänger
Das Arthroprotec plus von Alexal kann Abhilfe schaffen, indem es die Gelenkfunktion verbessert. Die wertvollen Inhaltsstoffe des Präparats unterstützen die Gelenke dabei, reibungslos zu funktionieren: Glukosaminsulfat hat die Aufgabe, Synovialflüssigkeit (Gelenkflüssigkeit) zu bilden, die dafür sorgt, dass die Knochen nicht aneinander reiben. So werden verschlissene Knorpel unterstützt und der Verschleiß verlangsamt oder gestoppt.
Zusammen mit den Kollagenfasern bildet das Chondroitinsulfat die Gelenkknorpelstruktur. Es wirkt schmerz- und entzündungshemmend.
Hyaluronsäure umspült die Knorpelmasse, aus der die Gelenkflächen bestehen. Diese wirkt als Schmiermittel und sorgt für eine optimale Beweglichkeit der Gelenke.
Durch die Einnahme von Kollagenhydrolysat werden die Knorpelzellen des Körpers dazu angeregt, vermehrt Knorpelgewebe zu bilden. So können die Gelenke wieder besser bewegt werden und das Auftreten von Knieschmerzen bei Jogging Anfänger verhindern. Der hohe Anteil an Glukosaminglykanen im Grünlippmuschelpulver hilft bei der Knorpelbildung und -schmierung, da die wichtigen Bestandteile der Gelenkflüssigkeit daraus gebildet werden.
Traubenkernextrakt oder OPC (Oligomere Procyanidine) wirkt antioxidativ, kollagenverstärkend und blutverdünnend. Somit schützt das Extrakt den Körper vor der schädlichen Wirkung der freien Radikale.
MSM (Methylsulfonylmethan) ist ein organischer Schwefel, der sich unter anderem in der Innenschicht der Gelenkkapseln befindet und sich somit positiv auf die Bewegungsfähigkeit der Gelenke auswirkt. Er unterstützt den Körper bei Gelenkreparaturen.
Durch einen Mangel an Vitamin E können leicht entzündliche Gelenkschmerzen auftreten. Im Arthroprotec plus von Alexal wirkt das Vitamin unterstützend und vorbeugend gegen Schmerzen im Knie - auch bei Jogging Anfängern.
Das Medikament kann übrigens auch bei Osteoporose eingesetzt werden.